Ну, вообще у меня крайне редко бывают моменты, когда я считаю, что у меня в жизни вообще нет ничего хорошего, способного сделать меня счастливым. Бывает только эпизодически, после этого я моментально возвращаюсь в состояние удовлетворённости жизнью. Это не значит, что меня всё устраивает, особенно в себе, однако я не стану расстраиваться, когда у меня чего-то ещё нет. Нет сейчас - будет, если постараться и захотеть. А если чувствую, что я вообще что-то совсем лузер и во всём, значит, плохо стараюсь.
Вообще мне очень легко почувствовать себя счастливым, когда есть что-то, способное подзарядить мои эмоции, я к таким вещам и тянусь обычно. Особенно к людям. Когда плохо, я думаю о некоторых людях, вызываю сильнейшие воспоминания, чтобы вернуться к этим эмоциям. Когда тоскливо - моделирую ситуации сам, в своей голове и опять же получаю необходимые эмоции. Ну и вообще я восприимчив к разным мелким радостям, и всегда знаю, чем себя занять, чтобы не впадать в плохое настроение. Поэтому меня озадачивало, когда школьная подруга по телефону пресным голосом жаловалась, что ей нечего делать.
"Ну почитай, у тебя же так много новых книжек"
"не хочется.."
"Ну, в компьютер поиграй. ты так радовалась, когда тебе его привезли"
"Не хочу"
"Игр нет?"
"Есть, папа с работы приносит, просто всё надоело уже.."
"А... а у тебя же целый набор настольных игр есть, помнишь, мы играли с тобой?"
"Это было два года назад.."
"О, я придумал, давай я сейчас оденусь и пойдём погуляем! Или ко мне приходи."
"А зачем? У меня скоро придут родители.".
Но там тяжёлый случай был

А из моментов эйфории.. Мне сейчас на ум приходит особенно яркая - когда два моих лучших друга наконец-то были официально в отношениях. Я не знаю, почему, но тогда была такая безумная радость, накрывающая с головой и зашкаливающе потрясающее настроение, словно вообще ничего теперь не может быть плохо. Вообще вечер был тяжёлый, трясло дико от всех эмоций, а потом такое облегчение и чем-то светлым заполняет. Потом ещё два или три дня просыпаешься с улыбкой и глаза закрываешь - словно столпы такого солнечного света густого видишь, в них пылинки кружатся.))
А ещё бывает, когда говоришь с другом о чём-то таком тёплом, и музыку слушаешь, которая очень попадает под настроение, тогда вообще, кажется, летаешь)